Nieuws

6 days ago

Leuk artikeltje in de krant over het roer omgooien in je leven. P.s ik ken het boek niet, maar de titel is al goed. Op welk gebied zou jij het roer om willen gooien in je leven?Als ik teveel naar sommige mensen zou hebben geluisterd woonden we niet hier, hadden we geen paarden aan huis en had ik al helemaal geen eigen bedrijf gehad. Oké, niet allemaal zaligmakend, maar zo blij dat ik het aangedurfd heb om deze stappen te maken in het kader van "met volle angst vooruit". Nu jij nog?! ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 week ago

Mooie voor de zondag ochtendGoedemorgen... ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 weeks ago

En ook weer met de auto Sterk op Weg.Dank je wel! Yutta Style ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Wat betekent nou eigenlijk in je kracht staan? Je hoort het regelmatig om je heen en hebt er vaak wel een bepaalde associatie bij. Wat roept het bij jou op?Dagkaart 8 novemberIN JE KRACHTIn je kracht staan heeft veel te maken met jezelf kennen. En - misschien een open deur - begint daarom met jezelf te leren kennen. En dat kan door een paar keer per dag, stil te staan bij wat je voelt, bij wat je denkt. Een paar keer per dag stoppen waar je mee bezig bent en waarnemen hoe het op dat moment met je is, hoe voel je je; je af te vragen waarom je je zo voelt.Ook al voel je je niet fijn, accepteer dat het zo is. Accepteer dat je boos bent of onrustig. Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan, het kan goed zijn dat je het "ja maar" al in jezelf voelt opkomen. Dat is normaal, en tóch is het belangrijk te accepteren wat je voelt zonder over jezelf te oordelen.En dat is een voorwaarde om het te kunnen loslaten. Op dit moment is het zoals het is. Lukt het je je "ja maars" los te laten, dan zul je merken dat er een verzachting optreedt.Negatieve gevoelens ontstaan doordat je eisen of verwachtingen hebt die niet uitkomen. Je zou willen dat de situatie anders was. Je ergert je aan jezelf omdat je niet deed wat je vindt dat je had moeten doen. Of je baalt dat de ander anders reageerde dan je had gewild. Het zijn de verwachtingen en de eisen die je stelt aan jezelf en aan de ander die maken dat je boos bent, je ergert of onrustig wordt.Het loslaten van allerlei verwachtingen, over jezelf, over de situatie, over de ander, over wat je denkt dat de ander van jou verwacht, maakt dat negatieve gevoelens afnemen.Nu je kijkt naar wat er écht is, los van verwachtingen en eisen, kun je besluiten wat je aan wilt met de situatie. Wat wil je bereiken. Blijf bij jezelf en omschrijf wat je, gezien de situatie waar je in zit, wilt.Omschrijven wat je wilt bereiken, doelen stellen geeft je richting. Of je je doelen zult halen, kun je lang niet altijd vooraf zeggen. Het gaat erom dat je voor ogen hebt waar je heen wilt en dat je die kant op gaat zonder te hoge eisen en verwachtingen. ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Het is vandaag wereld ergotherapie dag. Waar denk jij aan bij ergotherapie? Ik ben benieuwd naar jullie reacties.Het is Wereld Ergotherapie Dag!Vandaag bedanken wij alle 6234 ergotherapeuten van Nederland voor al het werk dat zij verzetten. Om ervoor te zorgen dat duizenden cliënten weer kunnen werken, spelen, sporten, koken of zichzelf kunnen aankleden. Om de dingen te kunnen doen die zij belangrijk vinden. Laat de ergotherapeut ook meekijken!#WED2021 #worldotday #mooisteberoep ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Wist je dat: paarden heel goed elkaars en onze intenties kunnen lezen en ook zeer nauwkeurig onze lichaamshouding en spierspanning kunnen interpreteren? ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Even een doordenkertje voor de zaterdag ochtend ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Ik kwam dit promotiefilmpje tegen van een collega paardencoach. Hierin wordt zo mooi uitgelegd wat paardencoaching is en waarbij het paard kan ondersteunen. Ook ik werk met bewezen methodes vanuit de psychologie (waaronder ACT, zie voor meer informatie mijn website wwww.sterkopweg.nl) en heb paardenwelzijn heel hoog in het vaandel staan. Tel daarbij op: de unieke combinatie met ergotherapie. Ben je nieuwsgierig, neem eens vrijblijvend contact met mij op. youtu.be/ZzvGCgDEqKI ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Wauw! Hoe mooi is dit! Ik ben benieuwd op welke termijn longpatienten baat zullen hebben bij dit baanbrekende onderzoek naar 'mini longen'.Ik wens jullie een hele spoedige ontwikkeling toe! ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 months ago

Onze lieve Finn is alweer 24 weken. Helaas moet het huis er sinds kort aan geloven. Noem het last van tanden, puberaal gedrag, lekker spelen of een slechte opvoeding van ons..Het roept wel de vraag bij mij op; waar zou jij je tanden weleens in willen zetten?Letterlijk, figuurlijk, maakt mij niet uit. Ik ben benieuwd en onze Finn wellicht ook..P.s nog een briljante tip om dit keukenkastje te pimpen, laat maar even weten (graag in de kleur vergeeld wit 😉 )#opeenhoutjebijten#tijdvooreennieuwekeuken#muilkorfnodig ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 months ago

☀️🍮☕😎(Klik op de afbeelding voor de gehele tekst, het is de moeite waard 🙂 ... See MoreSee Less
View on Facebook

5 months ago

#gezelligeboelhier #kippie#finselap#kijkwatjeervoorterugkrijgt #dubbeledooier ... See MoreSee Less
View on Facebook

5 months ago

Haha, een herkenbare voor mij. En voor jou? Is rust iets wat je moet verdienen of neem jij juist tijdig je rust, nog voor je het "nodig" hebt? En wanneer is het dan 'nodig'?Wat doe je om tot rust te komen? Dit was een momentje voor mij van rust. Weliswaar bezig, maar lekker rust in mijn koppie. ... See MoreSee Less
View on Facebook

6 months ago

De vakantie zit er alweer op. We hebben geweldig genoten. Rara, wat hebben we gedaan? 😂😁Vanaf morgen weer aan de slag #vakantiewastop#volleagenda #houvastdatvakantiegevoel ... See MoreSee Less
View on Facebook

6 months ago

We hebben al een aantal dagen gasten in de tuin, prachtige beesten! Maar dat gepiep 's nachts..#uilskuiken#ransuil#watisdenatuurtochmooi ... See MoreSee Less
View on Facebook

7 months ago

Graag breng ik jullie dit interessante webinar onder de aandacht op 17 mei om 20u.#astma#voeding#verenigingnederlanddavos ... See MoreSee Less
View on Facebook